Donderdagmiddag organiseerde de sg. St.-Canisius in Tubbergen een sportieve activiteit bij zwembad De Vlaskoel. In samenwerking met twee trainers van VKC’03 werd een waterpoloclinic verzorgd voor leerlingen uit de sportstroom (Canisius sport). De clinic startte met een gezamenlijke warming-up, gericht op mobiliteit, coördinatie en zwemtechniek. Aansluitend gingen de leerlingen het water in, waar zij kennismaakten met de basisprincipes van de waterpolosport.
Tijdens het praktijkgedeelte werd aandacht besteed aan:
• basishouding in het water (watertrappelen)
• balcontrole en werptechniek
• samenspel en positionering
• conditie en uithoudingsvermogen
De trainers benadrukten dat waterpolo een intensieve en fysieke teamsport is die inzet, techniek en samenwerking vereist. Na diverse technische oefeningen volgde een oefenwedstrijd waarin de leerlingen het geleerde direct konden toepassen. Hierbij werd zichtbaar dat meerdere deelnemers de instructies goed hadden opgepakt en zich vaardig door het water bewogen. De clinic werd afgesloten met een estafette, waarin snelheid en teamwork centraal stonden. Als ontspannende afsluiting mochten de leerlingen nog gebruikmaken van de glijbaan. Na het omkleden keerden de leerlingen huiswaarts om te genieten van een welverdiende vakantie. De sportieve middag kan worden beschouwd als een geslaagde kennismaking met de waterpolosport.
